Yoga im Unternehmen
In einer anspruchsvollen Arbeitswelt ist die Gesundheit der Mitarbeitenden ein zentraler Faktor für Zufriedenheit, Produktivität und ein positives Arbeitsklima.
Yoga ist eine ideale Möglichkeit, die körperliche und mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden aktiv zu unterstützen.
Eine regelmäßige Yoga-Praxis im Unternehmen bietet nicht nur eine kurze Auszeit vom Arbeitsalltag, sondern stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und fördert die körperliche, sowie mentale Balance.
Warum sich Unternehmensyoga lohnt.
Stressabbau & Entspannung
Yoga hilft, Stress abzubauen und fördert die Entspannung, sodass Ihre Mitarbeitenden ruhiger und ausgeglichener
an den Arbeitsplatz zurückkehren
Konzentration & Fokus
Durch Achtsamkeit und Meditation lernen die Teilnehmenden, ihre Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu lenken.
Körperliche Gesundheit
Kräftigende und mobilisierende Übungen fördern die Haltung und beugen Verspannungen vor
Zufriedenheit & Motivation
Gesundheitsfördernde Angebote steigern die Zufriedenheit und Loyalität der Mitarbeitenden
Fördern Sie die Gemeinschaft und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden
„Bei der BRUNATA-METRONA GmbH in Hürth legen wir großen Wert auf die Gesundheit unserer Mitarbeitenden, und Katrins Yogakurs ist hierbei von zentraler Bedeutung.
Yoga wie man ihn sich wünscht!
Nach einem stressigen Arbeitstag schafft Katrin es, die Teilnehmenden zu entspannenund ihre Aufmerksamkeit vollständig auf die Matte und sich selbst zu lenken. Der Kopf ist dann frei für den stärkenden und mobilisierenden Teil der Stunde.Am Ende jeder Einheit folgt eine abschließende Entspannungsphase, und unsere Kursteilnehmenden kehren frisch und gestärkt an ihre Arbeitsplätze zurück.
Für viele Mitarbeitende ist Katrins Yogastunde ein fester Bestandteil ihrer Arbeitswoche,
auf den sie sich sehr freuen.“
Michael Reinold, Leiter betriebliches Gesundheitsmanagement, Brunata-Metrona GmbH
