Yogatherapie.
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.
B.K.S. Iyengar
Was erwartet dich?
In einer geschützten Wohlfühlatmosphäre unterstütze ich dich dabei, Körper und Geist zu stärken, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu entwickeln.
Durch individuell angepasste Yogahaltungen, Atemübungen und Meditationen entsteht Raum für Heilung, Vertrauen und Balance im Hier und Jetzt.
1:1 Yogatherapiestunde
Fokussiert auf Remissionsphasen nach Krebs, Rheuma oder Multipler Sklerose
Stärkung von Körper und Geist
Umgang mit bisherigen Erfahrungen und Zukunftsängsten
Ausrichtung auf das Hier und Jetzt
Meditation für mentale Klarheit
Atemübungen für innere Ruhe
Gezielte Yogahaltungen zur Stärkung und Flexibilität
Individuell angepasster Yogatherapieplan
Dein Weg
1) Kostenlose Online-Beratung: Beginne mit einem
kostenlosen Beratungsgespräch
2) Gründliche Anamnese und Erstellung eines individuellen
Yogatherapieplanes
3) Yogatherapie im Yogastudio
Warum du hier richtig bist...
Eigene Erfahrung
Ich habe selbst eine Krebserkrankung in jungen Jahren erlebt und weiß, wie sehr eine solche Diagnose verunsichern kann.
Fachliche Kompetenz
Als zertifizierte Yogatherapeutin begleite ich dich mit fundiertem Wissen und individuell angepassten Übungen.
Ganzheitliche Ausrichtung
In meinen Stunden verbinde ich Körperarbeit, Atemübungen und Meditation, um dich auf allen Ebenen zu stärken
Melde dich gerne!
Bei Fragen zur Yogatherapie oder Interesse an einem Beratungsgespräch,
melde dich telefonisch oder per E-Mail. Namasté.